断食するとお腹が一杯なのが分かりやすくなるかも
私は一度断食をしたからでしょうか。
お腹が一杯になったら、そこでそれ以上食べても
苦しいし、おいしくないし、食べても幸せな感じが湧き上がらないのです。
残すのがもったいない、というだけで
口に入れるほうが、もったいない
外で外食したときには、無理して食べず
持ち帰りしたいと店員さんに言います。
家で食べるときは残したらいいのですしね。
次に食べたらいいのです。
「食べ過ぎるのは苦しい」と感じることが出来るようになったので
断食するのは良い体験だと思います。
と私は思いますです。
お腹が一杯になったら、そこでそれ以上食べても
苦しいし、おいしくないし、食べても幸せな感じが湧き上がらないのです。
残すのがもったいない、というだけで
口に入れるほうが、もったいない
外で外食したときには、無理して食べず
持ち帰りしたいと店員さんに言います。
家で食べるときは残したらいいのですしね。
次に食べたらいいのです。
「食べ過ぎるのは苦しい」と感じることが出来るようになったので
断食するのは良い体験だと思います。
と私は思いますです。