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酵素ダイエット 口コミ・感想・体験談・時々アラフォーのアンチエイジングも

酵素で代謝を上げてダイエット挑戦中。ベジーデル、ベジライフ、美酵酢、色々飲んだ口コミをご紹介中

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一番好きなのは赤飯だなあ ダイエットにいい食品だと思います

はっきり言って私はグータラ屋です。

料理も掃除もあまり好きではないのだ。


好きなこと、やらなあかんことは、結構徹底的にするけど、

興味の無いことは死なない程度にやっとけばええやん~~^^


みたいなノリでずーっと生きてきましたわん。

それでもたまに、スイッチが入れば結構手のかかる料理をしたりするので
スイッチが入るかどうかでやる気がめちゃくちゃ変わりまする。


なのでダイエットに関することも

いかに簡単に手抜きでずぼらでやれるかがカギだったりして。



一つの食品ばっかり食べるのはやっぱり飽きるし、

かといって自分のためだけにダイエットメニューを作るのは面倒やんねえ。


好きなら数日続けられるけど。

私の場合は赤飯大好きなので、結構平日のお昼は赤飯がメイン。

sekihan3.jpg


これがまあおいしい。

カロリーも低いしお腹も満腹になるし私はオススメ。

sekihan1.jpg


もち米と小豆って体を温める食品らしいし。

一石三兆位あるやん~~。

sekihan2.jpg


昼は一人で食べるし結構インスタントのお世話になっています。

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ゆるーくダイエットとアンチエイジング頑張ってます(o^∇^o)ノ

酵素ダイエット口コミ感想 アラフォー女です

Author:酵素ダイエット口コミ感想 アラフォー女です
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