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酵素ダイエット 口コミ・感想・体験談・時々アラフォーのアンチエイジングも

酵素で代謝を上げてダイエット挑戦中。ベジーデル、ベジライフ、美酵酢、色々飲んだ口コミをご紹介中

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浜田ブリトニーさんの酵素ダイエット 基本・中級・上級編

ベジライフの酵素。

飲み方は人それぞれ決めたらいいと思うなあ。

みんなそれぞれ生活スタイル違うわけやしね。


ブリトニーちゃんは夜にも飲んだりするから1週間で1瓶飲むとブログに書いてらっしゃいました。

普通は2週間くらいかな・・とも。





ベジライフのパンフレットにも人それぞれどうぞ~という意味なのであろう
<おすすめの飲み方>というのを提示されていました。

veji10.jpg



1基本編
2中級編
3上級編

のパターンです。


1の基本編は1日1食置き換えるらしく、ゆるーくダイエットしたい人向け。

vejit11.jpg
vejit13.jpg


2の中級編は初日は2時間おきに酵素液を40mlと
 100%天然果汁のフレッシュジュースで割るのがいいみたい。


空腹感を感じたら気にせず酵素液を飲むんだって。

2日目は朝ベジライフ20ml飲んで具無しの味噌汁を飲むそうです

vejit14.jpg
vejit15.jpg


3の上級編は

3日間の集中断食をするようです。


初日と2日目は2時間おきに酵素40mlと100%フレッシュジュースを飲む。

3日目は朝ベジライフ20ml具無し味噌汁、昼はおそば7分目、野菜スープ+パン一枚など
夜は通常食に戻す



私がベジライフを飲んだとき、朝にベジライフを20ml飲んで
 
具無しの味噌汁を飲んでました。

朝寒くって、冷たいジュースを飲む気にならなかったんですわ。

味噌溶かすだけだから私にピッタリのお料理だわ!


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酵素ダイエット口コミ感想 アラフォー女です

Author:酵素ダイエット口コミ感想 アラフォー女です
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