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酵素ダイエット 口コミ・感想・体験談・時々アラフォーのアンチエイジングも

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ダイエットについて 私のこと

初めまして!

ダイエットって要は簡単。

食べる量が消費するカロリーよりも
多ければ太るんだから、たくさん消費すればいいじゃない?

と、頭ではわかってるんよね。

私はアラフォーなんですけど、今まで何度もダイエットに失敗してきました。

小さい頃から太っていたので自分にコンプレックスあったし、
ダイエットに失敗する度に自分が嫌になった。

自分でも過食症なのかと思うほど食べる事のコントロールが出来ず、
太っていく一方だった時期があるん。

その頃は真剣に悩んでいて、カウンセリングとか受けようかと思ったほど。

摂食障害の本も随分読んだし、飛躍するけどダイエットのエステサロンにも行ったわ。

でも悩んでいるときってなかなかその世界から出れやんだ。

それがいつのころからか、不思議なんやけど、食べる事のコントロールが出来るようになった。

自分が太っていることより、違うことに目を向けられたのかもしれやん。

過食症時代が終わっても、それでも太っているのは変わらんかった。

自分がダメな人間や、って思っている間は苦しかったけど、
なんちゅうか自然に治っていった。

摂食障害って奥が深いし、本当に今悩んでいる人のためにはならんかもしれやんけど、
酵素をきっかけに痩せることが出来たのは事実。

痩せた事で自分に自信がついたのが一番良かったと思う。

あきらめてたことが痩せたことで、こんな年だし・・とあきらめる気持ちが薄らいだわ。

何か自分に合う物があればどんどん挑戦していきたいと思っていますので、
参考になれば幸いです。


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