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酵素ダイエット 口コミ・感想・体験談・時々アラフォーのアンチエイジングも

酵素で代謝を上げてダイエット挑戦中。ベジーデル、ベジライフ、美酵酢、色々飲んだ口コミをご紹介中

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運動しなくっちゃ・・・

こう見えてもダンスが趣味の私。

今何かと忙しいので当分お休みすると伝えてあるんやけど、

また今月のどこかで復活しようと思ってんのよね~。


レッスンの後、先生たちとご飯行ったり
ホームパーティ時々参加したりして

いいお友達も出来たんやけど、今しばらくはお預け。

もうすぐ花見があるらしいんやけど、それも不参加・・


まあ、落ち着いたらどんだけでも行けるので今はちょっと我慢やなあ。



ほんで、家でもダンスしながら運動といえばやっぱりカービーダンス。


undou1.jpg



私、昔ボーカルしてたりしたので

結構リズム感は悪くはないと思うんやわあ~。




買ってからしばらくはやってたんやけど、

最近しばらくほったらかしやったで、

また始めてみようと今日決意しました。




アラフォーがただ食事だけで痩せると絶対たるむ気がするので

やっぱり運動も取り入れやなね。


今度こそ続けてやるうう。


毎日?

二日に一回?

どないやろなあ


でへへ


^^;


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家の中でステッパー頑張ってみる

運動はとっても苦手な私。

小学生の時、マラソン大会で途中で棄権したのがとってもトラウマというか
根強く私の中にあって

『私ってば体力ないんだわ~』

と自分にレッテル貼ってた気がします。



運動は長くしんどい思いをするようなのは
苦手。



お金を払ってマラソン大会に行く人の
気持ちが分かりません。


でも、まあ、ランナーズハイというのでしょうか

段々走っているうちに、タイムが上がったりすると
病み付きになるんでしょうね~~。


と、書いていてもなんとなく想像の世界ですけど。


そんな私が最近買ったのがこれ

ステッパーというのでしょうか?


頑張るなり・・

続くかな~~


ちょこっとずつやっていこう~~


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酵素ダイエット口コミ感想 アラフォー女です

Author:酵素ダイエット口コミ感想 アラフォー女です
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